ชาวอเมริกัน ประมาณ6.5 ล้านคนอายุ 65 ปีขึ้นไปอาศัยอยู่กับโรคอัลไซเมอร์ โรคที่ลุกลามลุกลามรุนแรงและอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ตั้งแต่ความจำเสื่อมไปจนถึงอาการชัก ตามรายงานของNational Institute on Aging (NIA)
ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นที่เข้าใจได้ที่จะประหม่าหากคุณพบว่าคุณหรือคนที่คุณรักถูกลืมเมื่อเร็วๆ นี้ แต่มีความแตกต่างระหว่างการหลงลืมและเป็นโรคอัลไซเมอร์ — และการวางกุญแจของคุณผิดที่ที่นี่และไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนกDr. Gayari Deviผู้อำนวยการ Park Avenue Neurology และแพทย์ที่เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนิวยอร์กซิตี้ บอก Yahoo Life อย่างน้อยก็ควรตระหนักถึงอาการของโรคอัลไซเมอร์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
1. โรคอัลไซเมอร์ : รู้อาการ
โรคอัลไซเมอร์ “เป็นโรคของสมองที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุเป็นหลัก ซึ่งเซลล์สมองเริ่มตาย” Devi กล่าว มี “ปัจจัยหลายอย่าง” ที่สามารถนำไปสู่สิ่งนี้ รวมทั้งคราบจุลินทรีย์และพันกันในสมอง “ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่เราคิดว่าก่อให้เกิดอันตรายต่อเซลล์สมอง” Devi อธิบาย อาการบาดเจ็บที่ศีรษะและฮอร์โมนอาจมีบทบาทเช่นกัน
เมื่อมีคนเป็นโรคอัลไซเมอร์ “เซลล์สมองและเครือข่ายสมองเริ่มตาย [และ] มีความผิดปกติในแง่ของความสามารถของบุคคลในการประมวลผลสิ่งต่าง ๆ ทางปัญญา” Devi กล่าว ด้วยเหตุนี้ เธอจึงกล่าวว่า “พวกเขาอาจมีปัญหาเรื่องความจำ พวกเขาอาจมีปัญหากับภาษาของพวกเขา พวกเขาอาจมีปัญหาในการคำนวณ ดังนั้น สิ่งต่างๆ มากมายอาจผิดพลาดได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ”
อาการของโรคอัลไซเมอร์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะตาม NIA ซึ่งรวมถึง:
โรคอัลไซเมอร์ที่ไม่รุนแรง:
ความจำเสื่อม
การตัดสินที่ไม่ดีนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดี
สูญเสียความเป็นธรรมชาติและความคิดริเริ่ม
ใช้เวลานานขึ้นเพื่อทำงานประจำวันตามปกติให้เสร็จ
คำถามซ้ำซาก
ปัญหาในการจัดการเงินและชำระค่าใช้จ่าย
หลงทางและหลงทาง
ทำของหายหรือใส่ผิดที่
อารมณ์และบุคลิกภาพเปลี่ยนไป
ความวิตกกังวลและ/หรือความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น
โรคอัลไซเมอร์ระดับปานกลาง:
เพิ่มการสูญเสียความจำและความสับสน
ไม่สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ได้
มีปัญหาด้านภาษาและปัญหาในการอ่าน การเขียน และการทำงานกับตัวเลข
ความยากลำบากในการจัดระเบียบความคิดและการคิดอย่างมีเหตุผล
ช่วงความสนใจสั้นลง
ปัญหาในการรับมือกับสถานการณ์ใหม่
ความยากลำบากในการทำงานหลายขั้นตอน เช่น การแต่งตัว
ปัญหาในการรู้จักครอบครัวและเพื่อนฝูง
ภาพหลอน ความหลง และความหวาดระแวง
พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น เช่น การเปลื้องผ้าในเวลาหรือสถานที่ที่ไม่เหมาะสม หรือการใช้ภาษาหยาบคาย
ความโกรธที่ไม่เหมาะสม
กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงบ่ายหรือเย็น
คำพูดหรือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ กล้ามเนื้อกระตุกเป็นครั้งคราว
โรคอัลไซเมอร์รุนแรง:
ไม่สามารถสื่อสารได้
ลดน้ำหนัก
อาการชัก
การติดเชื้อที่ผิวหนัง
กลืนลำบาก
คราง คราง หรือคำราม
นอนหลับเพิ่มขึ้น
สูญเสียการควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ
2. การหลงลืมบางระดับเป็นเรื่องปกติ
แท้จริงแล้วการลืมคือส่วนสำคัญของชีวิต ดร.เทวีกล่าว “การลืมทำให้สมองของเราสามารถตัดตัวเองและปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้” เธออธิบาย “ตอนเด็กเราเรียนรู้ที่จะลืมที่จะคลานเพื่อให้เดินได้ เราเรียนรู้ที่จะลืมบาดแผลเก่าๆ เพื่อที่จะได้กลับมารักกันอีกครั้ง เราเรียนรู้ที่จะลืมการคลอดบุตร ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรได้ เพื่อเราจะได้ตั้งครรภ์ได้อีกถ้าเราเป็นผู้หญิง”
Devi กล่าวว่าบางครั้งอาจ “ยาก” ในการบอกความแตกต่างระหว่างอาการหลงลืมแบบปกติและสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ “ถ้าการลืมรบกวนการทำงานของคุณ ถ้าการลืมไม่ดีขึ้น หรือดูเหมือนว่ามันแย่ลง แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่จะขอความช่วยเหลือ” เธอกล่าว
3. อัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อม
ทั้งสองใช้แทนกันได้ แต่ไม่เหมือนกัน “ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำในร่ม” Devi กล่าว “ดังนั้น โรคใดๆ ก็ตามที่มีการสูญเสียการทำงานขององค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับความลึกของเซลล์ประสาทจะเรียกว่าภาวะสมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะสมองเสื่อมชนิดหนึ่ง”
4. ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์สามารถลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ได้
เทวีบอกว่าเธอมักจะได้ยินคนที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองหากพวกเขามีพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ “ระหว่าง 40% ถึง 60% ของกรณีของภาวะสมองเสื่อมสามารถป้องกันและป้องกันได้ผ่านเรื่องง่ายๆ ที่น่าเบื่อ เช่น การนอนหลับอย่างเพียงพอและการรับประทานอาหารที่ดี” เธอกล่าว การออกกำลังกายเป็นประจำ การเข้าสังคม การกระตุ้นสมอง และการอ่านก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
“ฉันพบว่าผู้ป่วยที่กังวลว่าจะเป็นโรคอัลไซเมอร์เนื่องจากประวัติครอบครัว แท้จริงแล้วพวกเขามีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเพราะต้องการป้องกันและจบลงด้วยความเสี่ยงต่ำกว่าผู้ป่วยบางรายที่ไม่มีประวัติครอบครัว” เทวีกล่าว
5. การวินิจฉัยแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญ
การวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ตั้งแต่เนิ่นๆ “มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาเพราะยิ่งคุณวินิจฉัยบุคคลได้เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถช่วยปัจจัยที่เชื่องช้าที่สามารถนำไปสู่การลดลงได้เร็วเท่านั้น” ดร. เทวีกล่าว การตรวจคัดกรองหน่วยความจำครอบคลุมโดย Medicare และแผนสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย และควรเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณ
ปัจจัยที่สามารถช่วยให้การลดลงช้าอาจรวมถึง:
ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้น
ควบคุมเบาหวาน ถ้าใครมี
ควบคุมคอเลสเตอรอล
ลดการดื่ม
การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
“สิ่งเหล่านั้นทั้งหมดจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญและช่วยป้องกันความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วเท่าที่เราไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้น” ดร. เทวีกล่าว “มันแปลเป็นอีกสองสามปีของชีวิตการทำงาน”
หมอเทวีบอกว่ามียาที่ช่วยได้เช่นกัน “มีความรู้สึกว่า ‘การวินิจฉัยคืออะไร? ไม่มีอะไรต้องทำอยู่แล้ว’ นั่นไม่เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์” เธอกล่าว
หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ ดร.เทวี แนะนำให้คุณ “เชื่อในสมอง กอดสมอง และช่วยให้สมองต่อสู้กับโรคนี้” เธอเสริมว่า “อย่ายอมแพ้ อย่าไปฟังสิ่งที่คนอื่นพูด มันคือสมองของคุณและคุณสามารถช่วยให้มันผ่านพ้นเรื่องนี้ไป และช่วยป้องกันการเสื่อมถอยได้ดีที่สุด”
และหากคุณเป็นผู้ดูแลผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ ดร.เทวี แนะนำให้คุณพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรวมพวกเขาไว้ในกิจกรรมของคุณและ “ปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนคนปกติ” เธอกล่าวเสริมว่า “อย่าปฏิบัติกับพวกเขาเหมือนอยู่ในภาชนะแก้ว แต่อย่าชี้ให้เห็นเวลาที่พวกเขาลืมสิ่งต่าง ๆ เพราะนั่นไม่ได้ช่วยใครเลย”